Kurse
Wöchentliche Kurse
Präventionskurse: von deiner gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst.
Offene Kurse: Einstieg jederzeit möglich.
Flexibel & frei mit der 10er Karte: 10 Yogastunden in 14 Wochen – du entscheidest, wann und welchen Kurs du besuchst.
Für alle Level: Alle sind willkommen – ganz ohne Vorkenntnisse.
Rückbildungs-Yoga – Präventionskurs
Geschlossener Kurs mit fester Gruppe.
Einmal pro Woche Rückbildung?
Ganz ehrlich: das reicht nicht.
Deshalb treffen wir uns zweimal wöchentlich.
Begleitend zum Vor-Ort-Kurs: Zugriff auf unsere Online-Plattform mit Videos, Audios und Infos.
Yoga Specials
In den Yoga Specials widmen wir uns yogatherapeutischen Themen – mal geht es darum, Rückenschmerzen vorzubeugen, mal um die Stärkung deiner Gelenke oder die Beruhigung deines Nervensystems.
Kostenlose Erstberatung:
Yoga bei Beschwerden & Einschränkungen
Möchtest du herausfinden, wie Yoga dir bei deinen Beschwerden und Einschränkungen helfen kann?
In diesem kostenlosen 15-minütigen Gespräch besprechen wir deine individuellen Beschwerden, Einschränkungen und Ziele. Basierend darauf gebe ich dir eine Empfehlung für eine maßgeschneiderte Yogapraxis, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch und finde heraus, wie Yoga dich unterstützen kann! Das Gespräch findet online über Zoom statt.